Purè di carote all'olio di oliva

Purè di carote all'olio di oliva

4.5 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di cipolle a metà
100 g
spicchi di aglio
2
di olio di oliva
70 g
di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
500 g
di acqua
100 g
di sale
1 cucchiaino
di dado per brodo vegetale
1 cucchiaino colmo
1 cubetto di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
di zucchero
1 pizzico
di pepe di Cayenna macinato
1 pizzico
di yogurt bianco naturale non zuccherato
80 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 209 kcal / 873 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 8 g

Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Low carb 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pinzimonio al Gorgonzola

Pinzimonio al Gorgonzola

30 λεπτ.

Sugo di cozze e vongole

Sugo di cozze e vongole

1ωρ. 20 λεπτ.

Besciamella (vegan)

Besciamella (vegan)

15 λεπτ.

Maionese all'avocado

Maionese all'avocado

15 λεπτ.

Salsa appetitosa

Salsa appetitosa

10 λεπτ.

Bisque

Bisque

2ωρ.

Pasta al pesto di fagiolini

Pasta al pesto di fagiolini

30 λεπτ.

Salsa aurora (besciamella al pomodoro)

Salsa aurora (besciamella al pomodoro)

15 λεπτ.

Salsa al sedano (vegan)

Salsa al sedano (vegan)

15 λεπτ.

Gamberi croccanti con salsa cocktail e aioli vegan

Gamberi croccanti con salsa cocktail e aioli vegan

45 λεπτ.

Marinatura per pesce alla griglia

Marinatura per pesce alla griglia

15 λεπτ.

Marinatura al vino bianco ed erbe aromatiche

Marinatura al vino bianco ed erbe aromatiche

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων