
Συσκευές & Αξεσουάρ
Piano com molho barbecue e salada de cenoura
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 11ωρ.
8 doses
Υλικά
Marinada
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)40 g
-
gengibre cortado em palitos15 g
-
mel20 g
-
mostarda30 g
-
sal2 c. chá de
-
pasta de chili15 g
-
paprika fumada1 ½ c. chá de
-
cominhos1 c. chá de
-
orégãos2 c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
entrecosto (1 peça inteira)1500 g
Salada
-
sementes de sésamo20 g
-
dente de alho pequeno1
-
gengibre10 g
-
azeite40 g
-
laranja (raspa e sumo)1
-
sal1 c. chá de
-
iogurte natural240 g
-
cenoura cortada em pedaços500 g
-
agrião250 g
Molho barbecue
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
malagueta1
-
manteiga20 g
-
azeite30 g
-
folhas de louro2
-
mel20 g
-
açúcar mascavado escuro40 g
-
sal1 c. chá de
-
mostarda20 g
-
molho inglês1 c. chá de
-
tomate em pedaços250 g
-
whisky15 g
-
molho de soja10 g
-
vinagre de vinho branco40 g
-
ketchup40 g
-
água100 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
498 kcal /
2083 kJ
Πρωτεΐνη
34 g
Λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista julho 2018
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrango guisado com cogumelos
30 λεπτ.
Tagliatelle com peru e ervilhas
1ωρ.
Caril de frango
35 λεπτ.
Jardineira
2ωρ. 10 λεπτ.
Salteado de porco com pimentos
30 λεπτ.
Rancho
13ωρ. 35 λεπτ.
Arroz de frango com caril
40 λεπτ.
Jardineira de carne
1ωρ. 5 λεπτ.
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 λεπτ.
Massa com frango e tomate seco
45 λεπτ.
Salsichas frescas com batata
35 λεπτ.
Canja de noodles
40 λεπτ.