
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lombinhos de porco
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
10 doses
Υλικά
-
alho4 dentes de
-
azeite40 g
-
alho-francês cortado às rodelas150 g
-
cenoura cortada às rodelas150 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
vinho branco100 g
-
colorau1 c. sopa de
-
lombinhos de porco (400 g cada aprox.)4
-
água1000 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
312.1 kcal /
1305.9 kJ
Πρωτεΐνη
42.7 g
Λιπαρά
11.2 g
Υδατάνθρακες
6.2 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
124.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SOS
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete com frango
40 λεπτ.
Francesinha
1ωρ.
Francesinhas de frango
1ωρ.
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 λεπτ.
Arroz de frango e cogumelos
30 λεπτ.
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1ωρ.
Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos
45 λεπτ.
Frango indiano
40 λεπτ.
Bolonhesa
1ωρ. 10 λεπτ.
Frango picante com batatas e molho de coentros
4ωρ. 30 λεπτ.
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1ωρ. 30 λεπτ.
Risoto de peru e espargos
40 λεπτ.