Lombinhos de porco

Lombinhos de porco

3.9 60 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

10 doses

Υλικά

alho
4 dentes de
azeite
40 g
alho-francês cortado às rodelas
150 g
cenoura cortada às rodelas
150 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
vinho branco
100 g
colorau
1 c. sopa de
lombinhos de porco (400 g cada aprox.)
4
água
1000 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 124.5 mg

Πρωτεΐνη 42.7 g

Θερμίδες 1305.9 kJ / 312.1 kcal

Λιπαρά 11.2 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 6.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SOS 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

25 Min

Lombo de vitela com mostarda em massa folhada

2 Std.

Sopa de feijão com batata e chouriço

35 Min

Lasanha de raviolis com carne picada

1 Std. 40 Min

Frango jerk jamaicano

1 Std. 15 Min

Recheio de porco lento

5 Std. 30 Min

Crepes de frango com milho

1 Std. 15 Min

Arroz de pato árabe

1 Std. 30 Min

Frango picante com batatas e molho de coentros

4 Std. 30 Min

Canja de noodles

40 Min

Arroz de coelho e espinafres

40 Min

Cuscuz com caril de frango

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων