
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa picante de couve-flor
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 doses
Υλικά
Caril em pó
-
pimenta preta em grão1 c. sopa de
-
sementes de coentros2 ½ c. sopa de
-
sementes de cominhos1 c. sopa de
-
açafrão-da-índia2 c. chá de
-
malaguetas secas5
-
sal grosso1 c. sopa de
-
alho em pó2 c. chá de
-
vagens de cardamomo4
-
gengibre em pó1 c. chá de
Sopa
-
couve-flor só os floretes cortados em pedaços160 g
-
caju cru s/ sal40 g
-
caldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
água400 g
-
Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
194.8 kcal /
815.1 kJ
Πρωτεΐνη
7.7 g
Λιπαρά
11.3 g
Υδατάνθρακες
21.4 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Νάτριο
2867.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Receitas vegan
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaldo-verde Bé
1ωρ. 10 λεπτ.
Creme de feijão encarnado e nabiças
35 λεπτ.
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40 λεπτ.
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45 λεπτ.
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 λεπτ.
Caldo-verde com batata-doce
45 λεπτ.
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 λεπτ.
Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida
45 λεπτ.
Sopa de feijão-verde com farinheira
35 λεπτ.
Creme de abóbora e maçã
30 λεπτ.
Creme de beterraba
40 λεπτ.
Sopa de feijão branco e tomate
30 λεπτ.