Dressing jogurtowo-pomarańczowy z makiem

Dressing jogurtowo-pomarańczowy z makiem

4.7 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

350 g

Υλικά

½ pomarańczy (ok. 50 g), obranej, pokrojonej na kawałki, bez białych błonek
200 g jogurtu greckiego
50 g oleju słonecznikowego
2 łyżeczki musztardy
1 ½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 ½ łyżeczki miodu
½ łyżeczki maku
1 szczypta soli morskiej
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 87.8 mg

Πρωτεΐνη 5.4 g

Θερμίδες 801.2 kJ / 191.5 kcal

Λιπαρά 14.6 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 11.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

DRESSINGI SAŁATKOWE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos do potraw z grilla

15 λεπτ.

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 λεπτ.

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

5 λεπτ.

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

20 λεπτ.

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 λεπτ.

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

50 λεπτ.

Salsa pico de gallo

5 λεπτ.

Sos z rumienionej cebuli

35 λεπτ.

Sałata z sosem winegret

5 λεπτ.

Sos berneński

15 λεπτ.

Kremowy dressing francuski

10 λεπτ.

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων