Dressing hummusowy

Dressing hummusowy

4.4 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

460 g

Υλικά

ząbek czosnku
1
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
240 g
wody
120 g
pasty tahini
40 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
30 - 40 g
oliwy z oliwek
20 g
soli morskiej
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 164.9 kcal / 689.9 kJ

Πρωτεΐνη 5.2 g

Λιπαρά 10.3 g

Υδατάνθρακες 14.5 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Νάτριο 326.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

DRESSINGI SAŁATKOWE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kremowy sos grzybowy na winie

Kremowy sos grzybowy na winie

30 λεπτ.

Sos soubise

Sos soubise

30 λεπτ.

Dressing borówkowo-balsamiczny

Dressing borówkowo-balsamiczny

5 λεπτ.

Pesto ze szczawiu

Pesto ze szczawiu

10 λεπτ.

Dressing z awokado i bazylii

Dressing z awokado i bazylii

10 λεπτ.

Pasztet z kaczki z oliwkami

Pasztet z kaczki z oliwkami

1ωρ. 45 λεπτ.

Pasta karczochowa

Pasta karczochowa

5 λεπτ.

Pâté z wędzonego pstrąga

Pâté z wędzonego pstrąga

1ωρ. 20 λεπτ.

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1ωρ.

Pâté z kurzych wątróbek

Pâté z kurzych wątróbek

3ωρ. 30 λεπτ.

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1ωρ.

Pasztet z brukwi

Pasztet z brukwi

2ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων