Συσκευές & Αξεσουάρ
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 50 λεπτ.
              
              
                
                6 porciones
              
            Υλικά
Relleno
- 
          200 g de queso manchego en trozos
 - 
          1 diente de ajo pelado
 - 
          75 g de cebolla blanca en trozos
 - 
          150 g de hojas de espinaca fresca sin tallos
 - 
          20 g de aceite vegetal
 - 
          ½ cdita de sal fina
 - 
          ¼ de pimienta negra molida
 - 
          120 g de elotitos enlatados escurridos
 
Salsa de poblano
- 
          1 diente de ajo pelado
 - 
          60 g de cebolla blanca en trozos
 - 
          300 g de rajas de chile poblano
 - 
          20 g de aceite
 - 
          400 g de caldo de pollo
 - 
          200 g de crema
 
Pechugas rellenas
- 
          6 pechugas de pollo aplanadas
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Πρωτεΐνη
                    
                        40 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1823 kJ  / 
                        434 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        21 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        19 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        SÓLO CON THERMOMIX
                        62 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCochito
50 λεπτ.
Pollo con mole verde
1ωρ.
Solomillo Wellington
2ωρ.
Sandwich de albóndigas de pollo
30 λεπτ.
Banh mi (tortas de res vietnamitas)
1ωρ. 15 λεπτ.
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 λεπτ.
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 λεπτ.
Hamburguesa XXL
1ωρ. 55 λεπτ.
Berenjena picante, garbanzos y pollo
30 λεπτ.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 λεπτ.
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1ωρ.
Jardinera de carne y beicon
45 λεπτ.