Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiedini di polpette e salsa allo yogurt
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
12 pezzi
Υλικά
Salsa yogurt
-
½ limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
2 fili di erba cipollina fresca a pezzetti
-
½ spicchio di aglio
-
5 foglie di menta fresca lavate
-
200 g di yogurt greco bianco
-
½ cucchiaino di sale
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Spiedini di polpette
-
20 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
15 g di pecorino Romano a pezzi
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
200 g di carne trita di manzo
-
1 uovo (da 60 g)
-
40 g di pangrattato
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
20 pezzi di zucchina a rondelle (2 cm)
-
500 g di acqua
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Πρωτεΐνη
6.8 g
Θερμίδες
573 kJ /
137 kcal
Λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
3.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Uno tira l'altro
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo speziato e purè di cavolfiore
40 λεπτ.
Agnello al vino
40 λεπτ.
Baguette ripiene
5ωρ.
Vitello tonnato
25ωρ. 30 λεπτ.
Agnello arrosto con verdure e salsa alla menta
2ωρ. 10 λεπτ.
Straccetti di manzo con contorno di caponata
45 λεπτ.
Spiedini di crocchette di fagioli
50 λεπτ.
Cotoletta alla milanese
1ωρ.
Crespelle con pollo e spinaci
2ωρ.
Pollo al curry alla cingalese (Koththu roti)
1ωρ. 5 λεπτ.
Agnello in umido
1ωρ. 20 λεπτ.
Stinco di maiale con patate
2ωρ.