Συσκευές & Αξεσουάρ
Raw apple pie
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 25 λεπτ.
12 portions
Υλικά
Soaking
-
raw almonds (see Tips)200 g
-
dried cranberries20 g
-
pitted dates280 g
-
filtered water for soaking
-
salt1 tsp
-
sultanas (see Tips)20 g
Base
-
extra virgin olive oil for greasing
-
pecans100 g
Apple filling
-
green apples (approx. 220 g after coring), peeled, cored and cut into quarters2
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground nutmeg1 pinch
-
salt1 - 2 pinches
-
lemon juice1 tbsp
-
psyllium husks10 g
-
red apples (approx. 220 g after coring), cored and cut into pieces (approx. 1 cm), plus an extra apple cut into thin slices, for decorating2
Macadamia cream
-
macadamia nuts180 g
-
pure maple syrup80 g
-
filtered water100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
6.4 g
Θερμίδες
1646.1 kJ /
391.9 kcal
Λιπαρά
26.5 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Υδατάνθρακες
30.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Plant to Plate
120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMixed berry pavlova stack
5h 30min
"To die for" mini pavlovas
2h 40min
Creamy yoghurt ice cream
24h 10min
Chocolate brownie trifle
6h
Tiramisu
5h 20min
Mini carrot and almond cakes
1h 25min
Raw lamington slice (Skinnymixers)
1h
Roasted peach ice-cream
25h 20min
Gingerbread pavlova stack
5h 30min
Hokey pokey ice cream
28h 25min
Vegan strawberry ice cream
5min
Black forest pavlova stack
5h 30min