Lentejas con costillas adobadas y verduras

Lentejas con costillas adobadas y verduras

4.6 224 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 50 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

de lentejas pardinas
300 g
de aceite de oliva
50 g
dientes de ajo
2
de costillas de cerdo adobadas (en trozos)
400 g
de cebolla en trozos
70 g
de puerro en rodajas
50 g
zanahoria en rodajas
1
de tomate maduro (pelado y en trozos)
150 - 200 g
de pulpa de pimiento choricero
2 cucharaditas
hoja de laurel seca
1
de tomillo fresco
2 ramitas
1 cucharadita de tomillo seco
de chirivías (προαιρετικό πεδίο) en dados
80 - 100 g
de pulpa de calabaza en dados
50 g
de sal
1 cucharadita
de agua
400 - 500 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 388 kcal / 1620 kJ

Πρωτεΐνη 21.09 g

Λιπαρά 20.17 g

Υδατάνθρακες 30.4 g

Φυτικές ίνες 8.67 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

¡Como en casa! 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Menú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor

Menú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor

30 Min

Sushi wrap

Sushi wrap

1 Std.

Patatas rellenas con butifarra, verduras y queso provolone

Patatas rellenas con butifarra, verduras y queso provolone

1 Std. 15 Min

Potaje de cuaresma con langostinos

Potaje de cuaresma con langostinos

50 Min

Michirones

Michirones

Keine Bewertungen

Olla gitana

Olla gitana

Keine Bewertungen

Aletría con "alcanciles"

Aletría con "alcanciles"

Keine Bewertungen

Ragout de berenjena con burrata

Ragout de berenjena con burrata

Keine Bewertungen

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas, solomillos de pollo con jamón y verduras

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas, solomillos de pollo con jamón y verduras

1 Std.

Fabada asturiana

Fabada asturiana

15 Std. 30 Min

Tortilla caprese en Varoma

Tortilla caprese en Varoma

30 Min

Tortilla con brócoli dorado y queso

Tortilla con brócoli dorado y queso

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων