Ensalada de arroz

Ensalada de arroz

4.2 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porciones

Υλικά

de agua
1200 g
de sal fina o al gusto
1 cdita
de arroz blanco de grano largo
250 g
huevos
2
de zanahoria pelada y cortada en cubos pequeños
120 g
de calabacitas cortadas en cubos pequeños
280 g
de chícharos congelados
120 g
de atún en aceite (aceite incluído en el peso), escurrido
200 g
de aceitunas sin hueso
100 g
de pepinillos en escabeche en rebanadas
15 - 20 g
de menta fresca sólo las hojas
1 ramita
de aceite de oliva extra virgen
1 cda
de vinagre
1 - 2 cditas
1 - 2 cditas de jugo de limón
jitomates cherry en mitades o cuartos
7

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 485 kcal / 2027 kJ

Πρωτεΐνη 21 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 59 g

Φυτικές ίνες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

IDEAS SENCILLAS 164 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasta con pollo y verduras al vapor

Pasta con pollo y verduras al vapor

50 λεπτ.

Pad thai

Pad thai

40 λεπτ.

Pasta con carne molida

Pasta con carne molida

45 λεπτ.

Sopa de fideo

Sopa de fideo

35 λεπτ.

Ensalada Italiana

Ensalada Italiana

40 λεπτ.

Arroz a la mexicana

Arroz a la mexicana

50 λεπτ.

Arroz blanco con verduras

Arroz blanco con verduras

40 λεπτ.

Bowl de pollo Shawarma

Bowl de pollo Shawarma

1ωρ.

Macarrones con lomo adobado y pimientos

Macarrones con lomo adobado y pimientos

45 λεπτ.

Arroz basmati

Arroz basmati

25 λεπτ.

Pasta a la boloñesa de hongos

Pasta a la boloñesa de hongos

20 λεπτ.

Sushi California

Sushi California

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων