Súp kem cà chua

Súp kem cà chua

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 khẩu phần.

Υλικά

  • nhánh tỏi
    1
  • hành tây bổ đôi
    50 gam
  • bơ nhạt
    30 gam
    30 gam dầu ô liu
  • quả cà chua cắt đôi
    700 gam
  • puree cà chua
    70 gam
  • muối
    1 thìa cà phê
  • đường
    1 thìa cà phê
  • lá oregano khô
    1 thìa cà phê
    1 thìa cà phê hỗn hợp thảo mộc khô làm pizza
  • nước
    500 gam
  • viên gia vị nước dùng (cho 0.5 lít)
    1
    1 thìa cà phê đầy bột súp
  • kem tươi, loại bất kỳ (từ sữa bò)
    100 gam
  • lá húng quế tươi
    2 - 4
  • mùi tây tươi chỉ lấy lá
    1 nhánh

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 188 kcal / 790 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 9 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων