Súp kem măng tây

Súp kem măng tây

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 khẩu phần.

Υλικά

măng tây trắng gọt vỏ, bỏ phần thân già, cắt khúc (4 cm)
400 gam
củ khoai tây cắt miếng
100 gam
hành tây bổ đôi
50 gam
nhánh tỏi
1
nước
700 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
1
1 thìa cà phê đầy bột súp rau
muối điều chỉnh theo khẩu vị
¼ - ½ thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
1 - 2 nhúm
phô mai mềm (v.d phô mai Con bò cười)
50 gam
50 gam kem phô mai
kem chua, 20% chất béo
50 - 100 gam
50 - 100 gam sữa chua Hy Lạp
mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
3 nhánh

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 325 kJ / 77 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Súp II 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nước dùng thịt bò

Nước dùng thịt bò

Καμία βαθμολογία

Nước dùng rau củ

Nước dùng rau củ

Καμία βαθμολογία

Canh cua mùng tơi, mướp

Canh cua mùng tơi, mướp

Καμία βαθμολογία

Canh hàu nấu chua

Canh hàu nấu chua

35 λεπτ.

Canh cải cá rô đồng

Canh cải cá rô đồng

Καμία βαθμολογία

Súp ớt chuông và cà chua

Súp ớt chuông và cà chua

Καμία βαθμολογία

Súp cà ri khoai lang

Súp cà ri khoai lang

Καμία βαθμολογία

Súp đậu Hà Lan bạc hà

Súp đậu Hà Lan bạc hà

Καμία βαθμολογία

Súp kem ớt chuông

Súp kem ớt chuông

Καμία βαθμολογία

Súp thân măng tây

Súp thân măng tây

Καμία βαθμολογία

Súp rau củ hạnh nhân

Súp rau củ hạnh nhân

Καμία βαθμολογία

Súp khoai lang hoa hồi

Súp khoai lang hoa hồi

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων