Súp kem măng tây

Súp kem măng tây

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 khẩu phần.

Υλικά

măng tây trắng gọt vỏ, bỏ phần thân già, cắt khúc (4 cm)
400 gam
củ khoai tây cắt miếng
100 gam
hành tây bổ đôi
50 gam
nhánh tỏi
1
nước
700 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
1
1 thìa cà phê đầy bột súp rau
muối điều chỉnh theo khẩu vị
¼ - ½ thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
1 - 2 nhúm
phô mai mềm (v.d phô mai Con bò cười)
50 gam
50 gam kem phô mai
kem chua, 20% chất béo
50 - 100 gam
50 - 100 gam sữa chua Hy Lạp
mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
3 nhánh

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 325 kJ / 77 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Súp II 14 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gà Hấp và Cháo Hạt Sen

45 λεπτ.

Súp Tom Yum Tôm Mực

Καμία βαθμολογία

Súp Bí Đỏ

35 λεπτ.

Mì Ramen Cá Tôm Viên

Καμία βαθμολογία

Canh Chua Chay

Καμία βαθμολογία

Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng

Καμία βαθμολογία

Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)

45 λεπτ.

Sườn Heo Hầm Bắp và Nấm Đông Cô

Καμία βαθμολογία

Canh Sườn Heo Củ Năng

Καμία βαθμολογία

Canh Nghêu Thì Là

20 λεπτ.

Súp Gà

Καμία βαθμολογία

Canh Bóng Ngũ Sắc

50ωρ.

Εμφάνιση όλων