Zalm, basmati rijst en romige dille saus

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

4.8 78 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porties

Υλικά

water
1000 g
zout
1 ½ tl
olijfolie plus extra om in te vetten
20 g
basmati rijst
250 g
verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)
4
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (125 g elk)
gemalen zwarte peper
¼ tl
ui gehalveerd
60 g
teentje knoflook
1
boter
10 g
room, 35% vet
400 g
groentebouillonpasta
2 volle tl
2 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld
tomatenpuree
1 ½ el
verse dille enkel de blaadjes, gehakt
2 takjes
1 tl gedroogde dille
gedroogde chilivlokken (προαιρετικό πεδίο) naar smaak
1 - 2 snuifjes
maïszetmeel
1 tl

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 34 g

Θερμίδες 3569 kJ / 853 kcal

Λιπαρά 55 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 53 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cookidoo® Aan tafel 2021 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Zal(m)ig lekker 9 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Καμία βαθμολογία

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

25 λεπτ.

Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen

Καμία βαθμολογία

Mosselen Marinière

25 λεπτ.

Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus

Καμία βαθμολογία

Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse

30 λεπτ.

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

1ωρ. 30 λεπτ.

Kabeljauwsoep met Spinazie

40 λεπτ.

Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten

1ωρ. 15 λεπτ.

Mediterrane visschotel

1ωρ. 30 λεπτ.

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25 λεπτ.

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων