Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Espetadas de frango com arroz selvagem
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 50 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Espetadas
-
bifes de frango (700 g aprox.)18
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
queijo mozarela em bolas pequenas (150 g aprox.)18
-
fatias de bacon (200 g aprox.)18
-
ananás cortado em cubos grandes300 g
-
maionese200 g
Arroz
-
casca de limão só a parte amarela1 tira de
-
salsa30 g
-
manjericão só as folhas20 g
-
estragão só as folhas10 g
-
azeite85 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz selvagem150 g
-
arroz basmati200 g
-
arandos secos (cranberries)80 g
-
rúcula50 g
-
amêndoa c/ pele torrada120 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
1073 kcal /
4484 kJ
Πρωτεΐνη
49 g
Λιπαρά
69 g
Υδατάνθρακες
62 g
Φυτικές ίνες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Bimby® nas 4 estações
78 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Esparguete com frango
40 λεπτ.
Francesinha
1ωρ.
Francesinhas de frango
1ωρ.
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 λεπτ.
Arroz de frango e cogumelos
30 λεπτ.
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1ωρ.
Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos
45 λεπτ.
Frango indiano
40 λεπτ.
Bolonhesa
1ωρ. 10 λεπτ.
Frango picante com batatas e molho de coentros
4ωρ. 30 λεπτ.
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1ωρ. 30 λεπτ.
Risoto de peru e espargos
40 λεπτ.