Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g de beurre doux coupé en morceaux et un peu pour le moule
250 g de courgette coupée en rondelles
250 g de lait
50 g de farine de blé
100 g de gorgonzola
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 œufs jaunes et blancs séparés
20 g de gruyère râpé

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 281 kcal / 1172 kJ

Πρωτεΐνη 18.3 g

Λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 13.5 g

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