Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Quenelles de blettes au four
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
500 g d'eau
-
500 g de blettes en lanières
-
50 g de noix
-
70 g de parmesan en morceaux
-
3 gousses d'ail
-
4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
-
100 g de flocons d'avoine
-
1 œuf
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 c. à soupe de graines de sésame
-
700 g de coulis de tomates
-
4 brins de persil frais ciselés
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
1540 kJ /
368 kcal
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
38 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Larousse - Recettes végétariennes
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chaussons aux légumes
40 λεπτ.
Lentilles à la marocaine
50 λεπτ.
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 λεπτ.
Gratin d'aubergine au parmesan
1ωρ. 30 λεπτ.
Courgettes farcies avec du riz aux tomates
1ωρ. 30 λεπτ.
Curry d'épinards à la feta
35 λεπτ.
Soufflé aux courgettes et au gorgonzola
1ωρ. 20 λεπτ.
Croquettes de quinoa
1ωρ.
Dhal
1ωρ. 40 λεπτ.
Médaillons de légumes
1ωρ. 10 λεπτ.
Lasagne aux trois poivrons
1ωρ. 25 λεπτ.
Tarte aux poireaux et au fromage
1ωρ. 5 λεπτ.