Surówka z czerwonej kapusty

Surówka z czerwonej kapusty

4.3 1.1K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
400 g
jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
170 g
marchewki pokrojonej na kawałki
80 g
jogurtu naturalnego gęstego
100 g
majonezu (προαιρετικό πεδίο)
20 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
15 - 20 g
cukru
1 łyżeczka
soli
1 - 1 ½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
1 - 1 ½ łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 83.9 kcal / 350.8 kJ

Πρωτεΐνη 2.7 g

Λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 18.3 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Νάτριο 779.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

JEDZ KOLOROWO 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos barbecue (BBQ)

Sos barbecue (BBQ)

10 λεπτ.

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1ωρ. 45 λεπτ.

Pasztet z kaczki z żurawiną

Pasztet z kaczki z żurawiną

2ωρ. 15 λεπτ.

Jajka w szarym sosie

Jajka w szarym sosie

40 λεπτ.

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)

15 λεπτ.

Rolada mięsna

Rolada mięsna

1ωρ. 10 λεπτ.

Ziemniaczki śródziemnomorskie

Ziemniaczki śródziemnomorskie

2ωρ. 30 λεπτ.

Knedle z wczorajszych ziemniaków i czerstwych bułek

Knedle z wczorajszych ziemniaków i czerstwych bułek

40 λεπτ.

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

1ωρ.

Fasolka szparagowa z gremolatą

Fasolka szparagowa z gremolatą

35 λεπτ.

Papryka po włosku

Papryka po włosku

40 λεπτ.

Chutney truskawkowo-jabłkowy z zielonym pieprzem

Chutney truskawkowo-jabłkowy z zielonym pieprzem

1ωρ.

Εμφάνιση όλων