
Συσκευές & Αξεσουάρ
Carrot Hummus
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
garbanzo beans (approx.16 oz), drained1 can
-
ice cubes3
-
carrots in pieces (½ in.)6 oz
-
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces3 oz
-
orange juice3 tbsp
-
olive oil1 oz
-
tahini3 tbsp
-
turmeric powder to taste½ tsp
-
ground ginger¼ tsp
-
garlic powder¼ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
sliced raw vegetables to serve
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
85 kcal /
356 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Snack Time for Kids
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlueberry Bundt Coffee Cake
1ωρ. 45 λεπτ.
Steamed Banana Muffins
30 λεπτ.
Honey Garlic Glazed Drumettes
2ωρ. 45 λεπτ.
Brown Sugar Date Muffins
1ωρ. 15 λεπτ.
Crispy Donuts
2ωρ. 30 λεπτ.
Cheesy Cauliflower Tots
35 λεπτ.
Peach Cobbler
2ωρ. 35 λεπτ.
Red Velvet Brookie
50 λεπτ.
Pizza Waffles
1ωρ. 15 λεπτ.
Mushroom Spinach Phyllo Cups
1ωρ. 10 λεπτ.
Chili Cheese Dogs
50 λεπτ.
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50 λεπτ.