Overnight Oats with Mixed Berries

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 15 λεπτ.

8 portions

Υλικά

fresh mixed berries plus extra to garnish (see Tip)
14 oz
chia seeds
2 oz
honey
3 oz
3 oz maple syrup
old fashioned rolled oats
10 oz
oat milk
32 oz
ground flaxseed
½ oz
ground cinnamon
1 tbsp
salt
⅛ tsp
sliced almonds
6 tbsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 326.7 kcal / 1366.8 kJ

Πρωτεΐνη 10.2 g

Λιπαρά 9.6 g

Υδατάνθρακες 53.2 g

Φυτικές ίνες 10.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Νάτριο 96.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Breakfast on-the-go 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

French Toast

French Toast

40 λεπτ.

Classic Pancakes

Classic Pancakes

50 λεπτ.

Pancakes and Waffles

Pancakes and Waffles

40 λεπτ.

Smoked Salmon and Brie Quiche

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 λεπτ.

Crêpes

Crêpes

1ωρ. 15 λεπτ.

Yogurt Custard Toast with Bacon

Yogurt Custard Toast with Bacon

40 λεπτ.

Coffee Shop Egg Bites

Coffee Shop Egg Bites

50 λεπτ.

Gut Immunity Shot

Gut Immunity Shot

5 λεπτ.

Protein Boosted Banana Bread

Protein Boosted Banana Bread

2ωρ.

Little Bird Pancakes

Little Bird Pancakes

40 λεπτ.

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

1ωρ.

Kale (Stem) Juice

Kale (Stem) Juice

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων