Basilikumsuppe

Basilikumsuppe

4.6 125 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Parmesan in Stücken
    70 g
  • Dinkelkörner
    40 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Schalotten je nach Größe
    2 - 3
  • Olivenöl
    20 g
  • Wasser
    750 g
  • Gemüsebrühe (für 0,5 l)
    1 Würfel
    1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ - 1 TL
  • Muskat
    1 Prise
  • Sahne
    100 g
  • Basilikum abgezupft und etwas mehr zum Garnieren
    2 Bund

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 236 kcal / 986 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 19 g
Υδατάνθρακες 8 g
Φυτικές ίνες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων