Συσκευές & Αξεσουάρ
Gemüsesuppe mit Bulgur
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl40 g
-
Kartoffeln in Stücken150 g
-
Kohlrabi in Stücken70 g
-
Möhren in Scheiben150 g
-
Staudensellerie in Scheiben100 g
-
Champignons halbiert oder geviertelt90 g
-
Porree in Ringen160 g
-
Brokkoliröschen80 g
-
Wasser1000 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
-
Bulgur80 g
-
glatte Petersilie abgezupft, in dünne Streifen geschnitten2 Stängel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
639 kJ /
153 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Einfach Lecker
63 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Einfach Lecker
63 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLachscremesuppe
20 min
Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe
50 min
Marokkanische Hühnersuppe (Harira)
1 godz.
Parmesansüppchen
25 min
Putengulaschsuppe
45 min
Orientalische Linsensuppe
30 min
Vichyssoise mit karamellisiertem Spargel
1 godz.
Sommerliche Spitzkohlsuppe
1 godz.
Meeresfrüchte-Suppe
1 godz.
Kerbel-Cappucchino
35 min
Rieslingsuppe für TM6
30 min
Gemüsesuppe mit Kalbfleischklößchen
1 godz.