Dicke-Bohnen-Quinoa-Brot

Dicke-Bohnen-Quinoa-Brot

3.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20ωρ.

Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.

30 Scheiben

Υλικά

Dicke Bohnen frisch (ergibt ca. 200 g Bohnenkerne, gepalt)
650 g
Wasser
500 g
Meersalz, grob
1 ½ TL
Milch
200 g
Hefe (40 g)
1 Würfel
Zucker
10 g
Dinkelmehl Type 630
400 g
Weichweizengrieß
100 g
Butter zum Einfetten
Ei
1
Quinoa
50 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Scheibe

Θερμίδες 91 kcal / 382 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 14 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 4/2019 44 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kartoffelpuffer-Roulade auf dem Blech

Kartoffelpuffer-Roulade auf dem Blech

2ωρ.

Nudel-Möhren-Auflauf

Nudel-Möhren-Auflauf

1ωρ.

Blitz-Pizza

Blitz-Pizza

40 λεπτ.

Flammkuchen

Flammkuchen

1ωρ. 15 λεπτ.

Pizza Margherita

Pizza Margherita

1ωρ. 35 λεπτ.

Rom - Pizzataler

Rom - Pizzataler

1ωρ. 30 λεπτ.

Käsestangen

Käsestangen

40 λεπτ.

Schneller Zwiebelkuchen ohne Boden

Schneller Zwiebelkuchen ohne Boden

45 λεπτ.

Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)

Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)

3ωρ. 30 λεπτ.

Tomaten-Mascarpone-Quiche

Tomaten-Mascarpone-Quiche

1ωρ. 30 λεπτ.

Spinat-Frischkäse-Schnecke

Spinat-Frischkäse-Schnecke

50 λεπτ.

Paprika-Pizza

Paprika-Pizza

1ωρ. 55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων