Αναζήτηση
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
4.0 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
5 κομμάτια
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • αμύγδαλα
    200 γρ.
  • φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
    30 γρ.
    30 γρ. λιναρόσπορο
  • μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
    2 κ.γλ.
  • αλάτι, ψιλό
    1 κ.γλ.
  • ασπράδια αυγού
    3
  • μηλόξιδο
    30 γρ.
  • νερό καυτό
    250 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Πρωτεΐνη 11.2 g
Θερμίδες 1260 kJ / 300 kcal
Λιπαρά 26.2 g
Φυτικές ίνες 6.2 g
Υδατάνθρακες 3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Υγιεινή ζωή! 22 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Πεντάσπορο ψωμί

Πεντάσπορο ψωμί

5.0(45)

1ωρ. 50 λεπτ.

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

5.0(3)

3ωρ. 30 λεπτ.

Ψωμί για σάντουιτς

Ψωμί για σάντουιτς

4.9(37)

3ωρ.

Χωριάτικο ψωμί

Χωριάτικο ψωμί

5.0(9)

2ωρ.

Σταφιδόψωμα

Σταφιδόψωμα

5.0(3)

1ωρ.

Σπιτικό artisan ψωμί χωρίς γλουτένη

Σπιτικό artisan ψωμί χωρίς γλουτένη

5.0(2)

2ωρ. 30 λεπτ.

Προζύμι

Προζύμι

4.3(3)

108ωρ. 20 λεπτ.

Σκορδόψωμο

Σκορδόψωμο

4.2(5)

3ωρ. 30 λεπτ.

Κουλούρια

Κουλούρια

4.9(21)

1ωρ. 25 λεπτ.

Ψωμί χωρίς μαγιά ή προζύμι

Ψωμί χωρίς μαγιά ή προζύμι

Καμία βαθμολογία

Bagels

Bagels

5.0(5)

2ωρ.

Ψωμί χωρίς γλουτένη

Ψωμί χωρίς γλουτένη

5.0(3)

1ωρ. 40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων