
Συσκευές & Αξεσουάρ
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
de zanahoria en trozos100 g
-
de cebolla en trozos50 g
-
dientes de ajo3
-
de aceite20 g
-
milanesas de pollo aplanadas2
-
de jamón2 rebanadas
-
de queso manchego2 rebanadas
-
brócoli en floretes, u otra verdura en trozos (p.ej. coliflor, chayote, ejotes, papa)1
-
de agua1200 g
-
de sal1 cucharada
-
de arroz250 g
-
de chícharos50 g
-
de cilantro1 rama
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
204 kcal /
857 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
37 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DEMO THERMOMIX
7 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό

EXPERIENCIA THERMOMIX®
21 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo en salsa de almendras
2ωρ.
Caldereta manchega
1ωρ.
Panuchos de cochinita pibil
35 λεπτ.
Pollo a la mantequilla (Murgh makhani)
1ωρ. 15 λεπτ.
Pan a la parrilla (roosterkoek) con hamburguesas boerewors
1ωρ. 45 λεπτ.
Pollo frito y elote dulce
55 λεπτ.
Lasaña San Valentín
1ωρ.
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 λεπτ.
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 λεπτ.
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 λεπτ.
Hamburguesa XXL
1ωρ. 55 λεπτ.
Berenjena picante, garbanzos y pollo
30 λεπτ.