Caldo de sururu (Soupe de moules au lait de coco)

Caldo de sururu (Soupe de moules au lait de coco)

4.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Le coulis aromatique

10 brins de coriandre fraîche
2 gousses d'ail
200 g de tomates coupées en dés

La soupe

200 g d'eau
300 g de pommes de terre farineuses coupées en dés
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
500 g de lait de coco
160 g d'oignons coupés en deux
30 g d'huile d'olive

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 15.2 g

Θερμίδες 1678.5 kJ / 403.2 kcal

Λιπαρά 28.5 g

Φυτικές ίνες 26.2 g

Υδατάνθρακες 21.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Evasions gourmandes 65 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe au pistou

40 dk

Soupe façon couscous

40 dk

Soupe de pommes de terre et champignons séchés

35 dk

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

45 dk

Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre

30 dk

Velouté de chou-fleur et tartine au comté

55 dk

Velouté de carottes, poireaux et coriandre

45 dk

Soupe de lentilles corail aux céréales

1sa 5 dk

Potée de haricots fumés

30 dk

Soupe espagnole chorizo, pois chiches et tomates

50 dk

Cappuccino de carotte, crème et citron vert

35 dk

Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo

35 dk

Εμφάνιση όλων