Otrębowe bułki z oregano

Otrębowe bułki z oregano

3.8 43 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

8 sztuk

Υλικά

240 g mleka plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek
30 g drożdży świeżych pokruszonych

1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g)
220 g mąki orkiszowej, razowej Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
140 g mąki gryczanej Melvit
15 - 20 g otrębów owsianych Melvit
50 g otrębów gryczanych Melvit
1 jajko rozm. M
15 - 20 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
1 łyżeczka suszonych pomidorów, mieszanki przypraw np. z chili
1 - 1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
1 łyżeczka soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Πρωτεΐνη 9.8 g

Θερμίδες 943.1 kJ / 225.2 kcal

Λιπαρά 5.4 g

Φυτικές ίνες 7 g

Υδατάνθρακες 40.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

PEŁNE ZDROWIA 60 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bułki do hamburgerów

Bułki do hamburgerów

3 godz.

Imprezowa gwiazda z pesto

Imprezowa gwiazda z pesto

2 godz. 30 min

Szybkie paluchy drożdżowe

Szybkie paluchy drożdżowe

35 min

Bułki maślane do burgerów

Bułki maślane do burgerów

1 godz. 20 min

Chleb z ziołami

Chleb z ziołami

1 godz. 10 min

Klasyczne chlebki naan

Klasyczne chlebki naan

1 godz. 30 min

Włoskie grissini

Włoskie grissini

2 godz.

Focaccia

Focaccia

2 godz. 50 min

Muffiny pizzowe z kurczakiem z rosołu i kukurydzą

Muffiny pizzowe z kurczakiem z rosołu i kukurydzą

1 godz. 50 min

Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)

Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)

1 godz. 40 min

Pita domowa

Pita domowa

3 godz.

Placek czosnkowo-serowy

Placek czosnkowo-serowy

2 godz.

Εμφάνιση όλων