Otrębowe bułki z oregano

Otrębowe bułki z oregano

3.8 42 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 sztuk

Υλικά

  • mleka plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek
    240 g
  • drożdży świeżych pokruszonych
    30 g
    1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g)
  • mąki orkiszowej razowej Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
    220 g
  • mąki gryczanej Melvit
    140 g
  • otrębów owsianych Melvit
    15 - 20 g
  • otrębów gryczanych Melvit
    50 g
  • jajko rozm. M
    1
  • oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
    15 - 20 g
  • suszonych pomidorów, mieszanki przypraw np. z chili
    1 łyżeczka
  • oregano, suszonego
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 225.2 kcal / 943.1 kJ
Πρωτεΐνη 9.8 g
Λιπαρά 5.4 g
Υδατάνθρακες 40.8 g
Φυτικές ίνες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων