Συσκευές & Αξεσουάρ
Pumpkin Curry
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
ground coriander1 tbsp
-
cumin seeds2 tsp
-
cardamom seeds½ tsp
-
dried ground turmeric1 tsp
-
ground cloves1 pinch
-
fresh ginger peeled, in pieces2 in.
-
garlic cloves peeled4
-
dried red chilies3
-
dried bay leaves2
-
cinnamon stick (2 in.)1
-
curry leaves (προαιρετικό πεδίο)15
-
coconut oil2 oz
-
yellow onions thinly sliced12 oz
-
vegetable stock8 oz
-
coconut milk4 oz
-
salt1 tsp
-
30 oz butternut squash, peeled and cubed (1 in.)small sugar pumpkin peeled and cubed (1 in.)30 oz
-
raw cashews, unsalted6 oz
-
cooked rice to serve (see Tip)
-
dried cranberries to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1481 kJ /
354 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Seasonal Squash
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45 λεπτ.
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 λεπτ.
Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)
16ωρ.
Lemon Pasta
35 λεπτ.
Chakchouka (Shakshuka)
Καμία βαθμολογία
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 λεπτ.
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 λεπτ.
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1ωρ. 25 λεπτ.
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1ωρ. 15 λεπτ.
Chili Oil Noodles
30 λεπτ.
Kids Rainbow Veggie Pizza
1ωρ. 40 λεπτ.
Hand Ripped Cabbage
Καμία βαθμολογία