Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

4.8 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 16ωρ.

4 portions

Υλικά

basmati rice
9 oz
urad dal (black lentils), skinless, split
2 ½ oz
chana dal (chickpeas), skinless, split
1 ½ oz
fenugreek seeds (methi seeds)
1 tsp
water divided, plus extra to sprinkle
35 ½ oz
lemon juice
1 oz
salt
1 tsp
ghee
1 ½ oz
1 ½ oz coconut oil

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 0.6 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1937.3 kJ / 463 kcal

Λιπαρά 14.8 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.3 g

Υδατάνθρακες 72 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fermentation with TM6 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Browned Pork Rice

1ωρ.

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40 λεπτ.

Shrimp Scampi

40 λεπτ.

Southern Mac & Cheese

30 λεπτ.

Chicken Pesto Tagliatelle

1ωρ. 5 λεπτ.

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50 λεπτ.

Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables

30 λεπτ.

Pesto Pasta Salad

30 λεπτ.

Summer Bolognese Bowl

Καμία βαθμολογία

One Pot Noodles

30 λεπτ.

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20 λεπτ.

Easy Beefy Mac and Cheese

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων