Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

4.8 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 16ωρ.

4 portions

Υλικά

basmati rice
9 oz
urad dal (black lentils), skinless, split
2 ½ oz
chana dal (chickpeas), skinless, split
1 ½ oz
fenugreek seeds (methi seeds)
1 tsp
water divided, plus extra to sprinkle
35 ½ oz
lemon juice
1 oz
salt
1 tsp
ghee
1 ½ oz
1 ½ oz coconut oil, (for vegan)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 0.6 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1937.3 kJ / 463 kcal

Λιπαρά 14.8 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.3 g

Υδατάνθρακες 72 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fermentation with TM6 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tomato and Mushroom Spaghetti

Tomato and Mushroom Spaghetti

25 λεπτ.

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

45 λεπτ.

Three Cheese Pasta Shells

Three Cheese Pasta Shells

40 λεπτ.

Meat and Rice Casserole

Meat and Rice Casserole

1ωρ. 15 λεπτ.

Spaghetti Nests with Lentil Balls

Spaghetti Nests with Lentil Balls

1ωρ. 5 λεπτ.

Southern Mac & Cheese

Southern Mac & Cheese

30 λεπτ.

Penne Bolognese

Penne Bolognese

40 λεπτ.

Pad Thai

Pad Thai

Καμία βαθμολογία

Creamy Mushroom and Chicken Pasta

Creamy Mushroom and Chicken Pasta

1ωρ.

Butternut and Cashew Curry with Black Rice

Butternut and Cashew Curry with Black Rice

1ωρ. 15 λεπτ.

Pasta "alla Norma"

Pasta "alla Norma"

50 λεπτ.

Chicken Caprese Pasta Salad

Chicken Caprese Pasta Salad

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων