Συσκευές & Αξεσουάρ
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
Dillsauce
-
Saure Sahne50 g
-
fettarme Milch20 g
-
Dill abgezupft3 Stängel
-
Kapern, eingelegt1 TL
-
Salz¼ TL
Reis und Lachs
-
Knoblauchzehe1
-
Salz¾ TL
-
bunter Pfeffer½ TL
-
Zitrone unbehandelt, 2 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst½
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (1 cm)2
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Vollkornreis80 g
-
Wasser1200 g
-
Mini Pak Choi250 g
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut150 g
-
Dill abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren1 Stängel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
1615 kJ /
386 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Fit mit Thermomix®
36 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZucchini-Kräuter-Omelette
50 λεπτ.
Hähnchen-Kimchi-Salat
15 λεπτ.
Lauwarmer Maultaschen-Feldsalat
50 λεπτ.
Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung
1ωρ.
Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl
30 λεπτ.
Käse-Kasseler-Salat
20 λεπτ.
Lauwarmer Rote-Bete-Salat mit Halloumi
1ωρ.
Reissalat mit buntem Gemüse
1ωρ. 45 λεπτ.
Curry-Coleslaw
40 λεπτ.
Würziger Gemüsetopf
35 λεπτ.
Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
30 λεπτ.
München - Leberkäs'-Salat mit Brezelcroutons
35 λεπτ.