Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
15 g nasion chia Melvit
-
200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy200 g cieciorki, ugotowanej Melvit (patrz wskazówka)
-
50 g masła orzechowego
-
50 - 70 g syropu z agawy50 - 70 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
150 g napoju roślinnego niesłodzonego, np. migdałowego, sojowego, ryżowego
-
owoce jagodowe, świeże mieszane, np. borówki amerykańskie, maliny, jeżyny, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
11.1 g
Θερμίδες
1287.8 kJ /
307.6 kcal
Λιπαρά
13.6 g
Φυτικές ίνες
8.1 g
Υδατάνθρακες
41.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
PEŁNE ZDROWIA
60 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Owoce pod kruszonką z kremem angielskim
1ωρ. 10 λεπτ.
Lodowe flurry
6ωρ. 20 λεπτ.
Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką
3ωρ. 45 λεπτ.
Truskawkowa galaretka z kokosową bitą śmietaną
2ωρ. 25 λεπτ.
Mus marchewkowo-jabłkowy
25 λεπτ.
Fondant czekoladowy w kokilkach
35 λεπτ.
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1ωρ. 15 λεπτ.
Wiedeńskie czekoladki
50 λεπτ.
Lody stracciatella
8ωρ. 15 λεπτ.
Flan karmelowy
3ωρ.
Trifle truskawkowe z kremem mascarpone
50 λεπτ.
Zefir truskawkowy z bezami
15 λεπτ.