
Συσκευές & Αξεσουάρ
Guisado de porco com grão
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
carne de porco cortada em cubos500 g
-
folha de louro1
-
massa de pimentão1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
malagueta cortada em rodelas1
-
salsa15 g
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho2
-
aipo cortado em pedaços50 g
-
cenoura cortada em pedaços80 g
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
presunto cortado em tiras100 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água250 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
chouriço cortado em rodelas150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
2160 kJ /
516 kcal
Λιπαρά
41 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Dezembro 2018
34 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrango com iogurte e ervas
3ωρ.
Espirais de curgete com bolonhesa de peru
40 λεπτ.
Peito de frango com caril
12ωρ.
Pastel de vento
3ωρ.
Bifes com puré de pastinaca e cenoura, cebola caramelizada e tiras estaladiças de pastinaca
1ωρ.
Risoto de quinoa e frango
50 λεπτ.
Burrito bibimbap
45 λεπτ.
Guisado de vitela com batata e maçã
1ωρ. 25 λεπτ.
Coxas de pato com molho de mirtilo e salteado de legumes
3ωρ. 30 λεπτ.
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1ωρ.
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55 λεπτ.
Favada
55 λεπτ.