
Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge di quinoa al cioccolato
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
180 g di quinoa bianca
-
380 g di bevanda a base di mandorle
-
1 pizzico di sale
-
30 g di cioccolato fondente a pezzi
-
1 cucchiaio di cacao in polvere
-
2 banane a fette
-
100 g di lamponi
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
5.1 g
Θερμίδες
773 kJ /
185 kcal
Λιπαρά
6.4 g
Υδατάνθρακες
26.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Quinoa per tutti
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBiscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)
1ωρ. 30 λεπτ.
Colazione probiotica multicor
10 λεπτ.
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 λεπτ.
Smoothie alle bacche di acai
10 λεπτ.
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1ωρ.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 λεπτ.
Focaccia della Befana
5ωρ.
Müesli energetico
25 λεπτ.
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
12ωρ. 15 λεπτ.
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50 λεπτ.
Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue
1ωρ.
Biscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli
40 λεπτ.