
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
3 banane sbucciate
-
50 g di nocciole sgusciate e spellate
-
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
-
150 g di bevanda a base di farro
-
3 datteri denocciolati
-
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
-
2 cucchiaini di semi di sesamo
-
2 cucchiaini di fave di cacao tostate
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1965 kJ /
469 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Idee gustose
177 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Salute in ciotola
11 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrostata con crema pasticcera alla ricotta
1 Std. 30 Min
Barrette ai frutti di bosco
1 Std.
Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)
1 Std. 30 Min
Eggs Benedict (Cuoci uova)
30 Min
Cruffin (TM6)
4 Std. 30 Min
Scones
30 Min
Focaccine ricotta e uva
40 Min
Pancakes proteici alla banana
30 Min
Pancakes integrali
45 Min
Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie
1 Std. 40 Min
Hummus dolce cioccolato e nocciole
15 Min
Pancake (senza lattosio)
35 Min