Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

4.6 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1965 kJ / 469 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 10.2 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Energia quotidiana 7 Συνταγές
Ιταλία

Idee gustose 177 Συνταγές
Ιταλία

Salute in ciotola 11 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pikelets alla banana e avena

30min.

Smoothie Bowl tropicale

15min.

Sottobosco

Žádné hodnocení

Porridge con frutta e cannella

15min.

Brioche vegana con frutta secca

2hod.

Smoothie ai semi di lino e caffè e biscotti al cioccolato

9hod.

Tortilla saporita

45min.

Confettura di albicocche e zenzero

40min.

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15min.

Smoothie alle bacche di acai

10min.

Funghi ripieni di feta e spinaci

35min.

Panini yogurt, anacardi e muesli

1hod. 40min.

Εμφάνιση όλων