Συσκευές & Αξεσουάρ
Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)300 g
-
Cherry-Tomaten halbiert250 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Muskat¼ TL
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen2
-
Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Farfalle (z. B. von Barilla)250 g
-
Pinienkerne25 g
-
Kräuterfrischkäse (z. B. Bresso)3 EL
-
Feta grob zerbröselt200 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
2149 kJ /
513 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti all’arrabbiata mit Thunfisch
40 λεπτ.
Reistopf mit Schweinefleisch
1ωρ.
Pancit Bihon (Glasnudeln mit Gemüse und Huhn)
30 λεπτ.
Spaghetti mit Tomaten-Kapern-Öl
20 λεπτ.
Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta
40 λεπτ.
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1ωρ. 20 λεπτ.
Spaghettitorte
45 λεπτ.
Risottata - Huhn und Schwammerl
40 λεπτ.
Kimchi-Risotto
25 λεπτ.
Asiatisches Hühnerfrikassee
50 λεπτ.
Spargel-Bärlauch-Risotto
35 λεπτ.
Bunte Ramen-Bowl
40 λεπτ.