Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten

Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten

4.3 6.4K βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)
    300 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    250 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    1 TL
  • Muskat
    ¼ TL
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehen
    2
  • Wasser
    1000 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Farfalle (z. B. von Barilla)
    250 g
  • Pinienkerne
    25 g
  • Kräuterfrischkäse (z. B. Bresso)
    3 EL
  • Feta grob zerbröselt
    200 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 513 kcal / 2149 kJ
Πρωτεΐνη 25 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 50 g
Φυτικές ίνες 7.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων