Hähnchen-Pilaw

Hähnchen-Pilaw

4.1 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Mandeln, ganz, ungeschält
10 g
Petersilie, frisch Blätter abgezupft
4 Stängel
Joghurt, 1,5 % Fett
200 g
Zitronensaft
20 g
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
1
Karotten geschält, in Stücken (3 cm)
300 g
Paprika edelsüss
1 TL
Pouletbrustfilet, ohne Haut (250 g), in Scheiben,1 cm dick
1
Wasser
500 g
Gemüsebouillon
1 geh. TL
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
Hartweizenkorn, parboiled (z.B. Ebly)
100 g
weisse Trauben
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 43 g

Θερμίδες 2086 kJ / 498 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 10 g

Υδατάνθρακες 61 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Leichte küche 8 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pouletcurry

Pouletcurry

35 λεπτ.

Linsen mit Spätzle und Wienerli

Linsen mit Spätzle und Wienerli

1ωρ.

Kürbislasagne

Kürbislasagne

1ωρ. 40 λεπτ.

Königsberger Klopse mit Kartoffeln

Königsberger Klopse mit Kartoffeln

45 λεπτ.

One-Pot-Pasta mit Schinken

One-Pot-Pasta mit Schinken

25 λεπτ.

Scharfes Ingwer-Poulet

Scharfes Ingwer-Poulet

45 λεπτ.

Gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensauce

Gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensauce

1ωρ.

Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln

Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln

3ωρ.

Fleischvögel mit Gemüse

Fleischvögel mit Gemüse

1ωρ.

Bündner-Spätzli

Bündner-Spätzli

45 λεπτ.

Pouletschenkel en escabeche aus dem Ofen

Pouletschenkel en escabeche aus dem Ofen

1ωρ.

Poulet-Stroganoff

Poulet-Stroganoff

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων