Blaubeer-Joghurt-Shake

Blaubeer-Joghurt-Shake

4.6 146 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 Gläser

Υλικά

Blaubeeren, TK
300 g
Orange geschält und entkernt
1
Vanillezucker, selbst gemacht
20 g
Joghurt, 1,8% Fett
500 g
Wasser
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 739 kJ / 177 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

5 λεπτ.

Weiße Trinkschokoladenlöffel mit Zuckerperlen

Weiße Trinkschokoladenlöffel mit Zuckerperlen

1ωρ. 40 λεπτ.

Aprikosenlikör

Aprikosenlikör

25 λεπτ.

Ingwersirup

Ingwersirup

1ωρ.

Gin Fizz

Gin Fizz

5 λεπτ.

Coffee-Breakfast-Smoothie

Coffee-Breakfast-Smoothie

4ωρ.

Soja-Mango-Lassi

Soja-Mango-Lassi

5 λεπτ.

Mango-Orangen-Drink

Mango-Orangen-Drink

10 λεπτ.

Erdbeerlimonade

Erdbeerlimonade

10 λεπτ.

Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie

Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie

10 λεπτ.

Pure Sunrise

Pure Sunrise

10 λεπτ.

Coconut Dream

Coconut Dream

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων