Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami

Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami

3.3 49 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

wody
1060 g
ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
1000 g
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
80 g
pomidorów pokrojonych w ćwiartki
340 g
kminu rzymskiego, mielonego
1 łyżeczka
czarnuszki
¼ łyżeczki
kozieradki
¼ łyżeczki
oleju słonecznikowego
20 g
kurkumy, suszonej, mielonej
¼ łyżeczki
kolendry, mielonej
1 łyżeczka
mieszanki przypraw z chili
¼ łyżeczki
soli morskiej
1 łyżeczka

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 273.2 kcal / 1144 kJ

Πρωτεΐνη 6.3 g

Λιπαρά 6.2 g

Υδατάνθρακες 53.6 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ORIENTALNA JESIEŃ 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ziemniaczki śródziemnomorskie

Ziemniaczki śródziemnomorskie

2ωρ. 30 λεπτ.

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1ωρ. 30 λεπτ.

Jajka w szarym sosie

Jajka w szarym sosie

40 λεπτ.

Gnocchi alla romana

Gnocchi alla romana

2ωρ.

Pikle z ogórków w zalewie musztardowej

Pikle z ogórków w zalewie musztardowej

1ωρ.

Pasztet z kaczki z żurawiną

Pasztet z kaczki z żurawiną

2ωρ. 15 λεπτ.

Hummus z zielonego groszku

Hummus z zielonego groszku

40 λεπτ.

Koktajl z krewetek

Koktajl z krewetek

45 λεπτ.

Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową

Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową

30 λεπτ.

Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową

Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową

1ωρ. 30 λεπτ.

Sos duński

Sos duński

15 λεπτ.

Wegański sos „serowy”

Wegański sos „serowy”

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων