Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami

Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami

3.4 52 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

1060 g wody
1000 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
80 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
340 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
¼ łyżeczki czarnuszki
¼ łyżeczki kozieradki
20 g oleju słonecznikowego
¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
1 łyżeczka kolendry, mielonej
¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
1 łyżeczka soli morskiej

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 1144 kJ / 273.2 kcal

Λιπαρά 6.2 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Υδατάνθρακες 53.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ORIENTALNA JESIEŃ 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kremowa potrawka z kukurydzy (Creamed Corn)

30min

Czerwony ryż Tex-Mex

1h

Spaetzli - szwajcarskie kluski kładzione

1h

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1h 30min

Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym

40min

Pastizzi z groszkiem

1h 30min

Gratin z ziemniaków i selera

1h 10min

Fasolka szparagowa z curry

45min

Pikle

1h 20min

Sałatka z młodych marchewek z fetą

40min

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30min

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2h

Εμφάνιση όλων