Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
1000 g
Υλικά
-
1000 g marchewki pokrojonej w 3 cm słupki
-
1 ząbek czosnku
-
1 - 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
40 g oliwy z oliwek
-
1 puszka fasoli cannelini, z puszki odsączonej z zalewy (ok. 280 g)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
305 mg
Πρωτεΐνη
4.6 g
Θερμίδες
562.1 kJ /
134.4 kcal
Λιπαρά
4.4 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Υδατάνθρακες
20.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ORIENTALNA JESIEŃ
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHummus z warzywami - wersja podstawowa
10 λεπτ.
Masło ziołowe
15 λεπτ.
Pasta z oliwek
5 λεπτ.
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1ωρ. 40 λεπτ.
Salsa pico de gallo
5 λεπτ.
Sos sriracha mayo
5 λεπτ.
Toum (libański sos czosnkowy z białek)
15 λεπτ.
Ser labneh z ziołami w oliwie
85ωρ. 25 λεπτ.
Konfitura żurawinowa do mięs i serów
4ωρ. 45 λεπτ.
Tapenada
5 λεπτ.
Masło z ziołami
20 λεπτ.
Dressing z awokado i bazylii
10 λεπτ.