
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz de limão com omeleta de fiambre
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 doses
Υλικά
Omeleta
-
queijo da Ilha20 g
-
fiambre100 g
-
cebola50 g
-
alho1 dente de
-
salsa3 pés de
-
manteiga20 g
-
ovos4
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Arroz
-
água800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
limão (raspa, só a parte amarela e sumo)1
-
arroz agulha100 g
-
manteiga10 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
561.1 kcal /
2347.4 kJ
Πρωτεΐνη
26.5 g
Λιπαρά
27.8 g
Υδατάνθρακες
51.1 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.6 g
Νάτριο
2610.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Arroz
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlmôndegas com legumes estufados
45 λεπτ.
Almôndegas com lentilhas
4ωρ.
Gratinado de alheira com broa em cama de espinafres e batata palha
1ωρ. 15 λεπτ.
Noodles com frango e espinafres
25 λεπτ.
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 λεπτ.
Bola rápida de morcela e maçã
1ωρ. 10 λεπτ.
Crepes de frango e molho de espargos
45 λεπτ.
Frango marroquino
30 λεπτ.
Rolos de peito de peru com recheio de queijo
40 λεπτ.
Tacos de peru com molho de amendoim
30 λεπτ.
Nuggets com batatas "fritas"
1ωρ. 15 λεπτ.
Frango Tikka Masala com massa
45 λεπτ.