Portobellos rellenos de pollo low carb

Portobellos rellenos de pollo low carb

4.1 167 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porciones

Υλικά

  • de calabacita en trozos
    150 g
  • de cebolla
    60 g
  • chiles serranos chicos, sin tallo ni semillas
    2
  • dientes de ajo pelados
    2
  • de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos (4 cm)
    500 g
  • sal fina o al gusto
    1 ½ cditas
  • pimienta negra molida
    ½ cdita
  • hongos portobellos, frescos (Ø 8-10 cm)
    6
  • de agua
    750 g
Salsa de aguacate
  • de tomate verde en mitades
    150 g
  • de jugo de limón verde, recién exprimido
    10 g
  • de aguacate solamente la pulpa
    170 g
  • chile serrano sin tallo
    1
  • de mayonesa
    40 g
  • de hojas de cilantro, frescas
    10 g
  • de sal fina o al gusto
    ½ - 1 cdita
  • de jitomate bola
    6 rebanadas

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 227 kcal / 955 kJ
Πρωτεΐνη 23 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων