
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de rouget aux figues
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de lardons fumés type allumette100 g
-
figues fraîches (3 coupées en deux et 4 coupées en quatre)7
-
oignon nouveau coupé en deux1
-
de ciboulette fraîche ciselés5 brins
-
de jus de citron fraîchement pressé30 g
-
d'huile d'olive50 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
d'eau500 g
-
de pommes de terre détaillées en cubes400 g
-
filets de rouget8
-
d'huile d'olive1 filet
-
salade verte
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
415 kcal /
1728.5 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
24.3 g
Υδατάνθρακες
30.5 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Νάτριο
432.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°20
41 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45 λεπτ.
Salade strasbourgeoise
1ωρ.
Raviolis de crevettes
40 λεπτ.
Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola
1ωρ. 50 λεπτ.
Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35 λεπτ.
Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate
2ωρ.
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 λεπτ.
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 λεπτ.
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 λεπτ.
Salade carottes-betteraves au basilic
10 λεπτ.
Tartines scandinaves
10 λεπτ.
Friand aux légumes sans gluten
45 λεπτ.