Salade de rouget aux figues

Salade de rouget aux figues

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

100 g de lardons fumés type allumette
7 figues fraîches (3 coupées en deux et 4 coupées en quatre)
1 oignon nouveau coupé en deux
5 brins de ciboulette fraîche ciselés
30 g de jus de citron fraîchement pressé
50 g d'huile d'olive
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau
400 g de pommes de terre détaillées en cubes
8 filets de rouget
1 filet d'huile d'olive
salade verte

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 432.8 mg

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 1728.5 kJ / 415 kcal

Λιπαρά 24.3 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 30.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°20 41 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

1hod. 5min.

Pâté de lapin

2hod. 35min.

Moelleux au jambon, cœur à la moutarde à l'ancienne

2hod. 45min.

Crevettes exotiques coco-gingembre

20min.

Pain perdu au jambon

25min.

Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert

45min.

Arancini mozza, riz et petits pois

1hod. 40min.

Pancakes aux épinards

30min.

Feuilleté de poireau au camembert

55min.

Salade de sarrasin aux poivrons et feta

50min.

Samoussa aux épinards

1hod.

Salade de penne complètes aux légumes et pesto persil-noisettes

Žádné hodnocení

Εμφάνιση όλων