Συσκευές & Αξεσουάρ
Tacos de lechuga con pollo
                
                Προετοιμασία 5 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 30 λεπτ.
              
              
                
                2 porciones
              
            Υλικά
- 
          2 dientes de ajo
 - 
          15 g de jengibre pelado
 - 
          20 g de cebolla cambray
 - 
          225 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
 - 
          1 cdita de aceite de ajonjolí
 - 
          20 g de salsa de soya baja en sodio
 - 
          1 cda de hojuelas de chile seco
 - 
          100 g de hongos cremini100 g de hongos shiitake frescos o secos e hidratados, cortados en rebanadas
 - 
          30 g de cacahuates tostados sin sal
 - 
          1 lechuga francesa
 - 
          cebollín picado, para decorar
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Πρωτεΐνη
                    
                        31 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1012 kJ  / 
                        241 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        10.5 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        0.5 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        7 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
                        70 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCochito
50 λεπτ.
Pollo con mole verde
1ωρ.
Solomillo Wellington
2ωρ.
Sandwich de albóndigas de pollo
30 λεπτ.
Banh mi (tortas de res vietnamitas)
1ωρ. 15 λεπτ.
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 λεπτ.
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 λεπτ.
Hamburguesa XXL
1ωρ. 55 λεπτ.
Berenjena picante, garbanzos y pollo
30 λεπτ.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 λεπτ.
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1ωρ.
Jardinera de carne y beicon
45 λεπτ.