Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.2 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 50 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Yoghurt Dip

fresh coriander leaves only
6 sprigs
fat-free plain yoghurt
150 g

Fritters

wholemeal bread (approx. 3-4 slices), torn in pieces
120 g
water
500 g
carrots cut in pieces (3 cm)
500 g
ground cumin
1 tsp
ground coriander
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
ground turmeric
1 pinch
spring onions (approx. 4), thinly sliced (5 mm)
45 g
large egg
1
dried chilli flakes (προαιρετικό πεδίο)
1 tsp
olive oil for frying
2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 573 kJ / 137 kcal

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Lower GI 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dubai Chocolate Bar

Dubai Chocolate Bar

1ωρ. 20 λεπτ.

Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw

Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw

5ωρ. 50 λεπτ.

Seafood and Cream Cheese Rolls

Seafood and Cream Cheese Rolls

1ωρ. 20 λεπτ.

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

45 λεπτ.

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

1ωρ. 50 λεπτ.

Mac 'n' Cheese Muffins

Mac 'n' Cheese Muffins

1ωρ.

Carrot, Apple and Chia Muffin Bites

Carrot, Apple and Chia Muffin Bites

1ωρ. 15 λεπτ.

Turkish Spiced Lamb Bites

Turkish Spiced Lamb Bites

1ωρ. 30 λεπτ.

Gozleme

Gozleme

1ωρ. 15 λεπτ.

Dim Sum 'Shao Mai'

Dim Sum 'Shao Mai'

2ωρ.

Pepperoni Pretzel Bites

Pepperoni Pretzel Bites

1ωρ. 45 λεπτ.

Marmite® and Cheese Muffins

Marmite® and Cheese Muffins

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων