Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Menu veggie - Compotée d’aubergines aux câprons et au tofu grillé
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
100 g d'oignon coupé en morceaux d'1 cm de côté
-
2 gousses d'ail coupées en deux
-
450 g d'aubergines coupées en dés d’environ 1 cm de côté
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
300 g de tofu ferme coupé en dés
-
10 g de vinaigre balsamique blanc
-
60 g de câprons coupés en deux
-
10 feuilles de basilic frais
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
792 kJ /
191 kcal
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Saveurs Thermomix n°5 – Menus
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gratin d'œufs durs sauce aurore
45 λεπτ.
Mujaddara (riz au lentilles)
1ωρ.
Tarte ratatouille
2ωρ. 30 λεπτ.
Curry de pommes de terre aubergines à la coco
45 λεπτ.
Lasagne aux trois poivrons
1ωρ. 25 λεπτ.
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 λεπτ.
Tarte froide aubergine, tomate et courgette
1ωρ. 30 λεπτ.
Tartelette aux radis et fromage frais
50 λεπτ.
Mafé aux patates douces et riz
1ωρ. 15 λεπτ.
Buddha bowl aux falafels
24ωρ. 35 λεπτ.
Dumplings aux épinards et coulis de tomates
1ωρ.
Tarte chèvre, pomme et oignon
2ωρ. 15 λεπτ.