
Συσκευές & Αξεσουάρ
Carrilleras de cerdo con champiñones, alcachofas y cuscús
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
dientes de ajo3 - 4
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)4 - 5 ramitas
-
de aceite de oliva40 g
-
de carrilleras de cerdo en trozos de 2 cm600 g
-
de vino blanco100 g
-
guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)1
-
de agua200 g
-
de champiñones frescos en cuartos150 g
-
de corazones de alcachofa congelados150 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de cuscús60 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
328 kcal /
1373 kJ
Πρωτεΐνη
22.7 g
Λιπαρά
19.6 g
Υδατάνθρακες
12.1 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Νάτριο
456 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 172
36 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLentejas guisadas
50 λεπτ.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 λεπτ.
Lentejas estofadas
3ωρ. 45 λεπτ.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 λεπτ.
Judías blancas a la hortelana
45 λεπτ.
Patatas con costillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Brócoli dorado con salsa de atún
20 λεπτ.
Guisantes con jamón y sepia
50 λεπτ.
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45 λεπτ.
Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla
2ωρ. 40 λεπτ.
Garbanzos con chistorra
40 λεπτ.
Potaje canario de berros
45 λεπτ.