Συσκευές & Αξεσουάρ
Minestrone
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
80 g de cebolla cortada en dos
-
120 g de puerro cortado en trozos
-
40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para servir)
-
600 g de verduras variadas (por ej. patatas, zanahorias, calabacín, apio, tomate, hojas de acelga, judías blancas cocidas, calabaza), cortadas en trozos si fuera necesario
-
1000 g de agua
-
2 cucharaditas colmadas concentrado de caldo de verduras casero2 pastillas de caldo de verduras
-
1 cucharadita de sal
-
120 g de pasta corta seca (por ej. tipo ditalini)
-
6 hojas de albahaca fresca (προαιρετικό πεδίο) troceadas a mano
-
6 - 18 cucharaditas de queso parmesano rallado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1202 kJ /
287 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cocina fácil y saludable
151 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPotaje versátil de verduras
45 λεπτ.
Sopa de fajitas de pollo
50 λεπτ.
Crema de ejotes con verduras
35 λεπτ.
Sopa de calabacitas
40 λεπτ.
Sopa de lentejas con plátano
1ωρ. 25 λεπτ.
Crema de espinacas con nuez
20 λεπτ.
Crema de chicharrón
25 λεπτ.
Sopa de coliflor con pollo
40 λεπτ.
Crema de alcachofas
45 λεπτ.
Sopa de frijol con quinoa
1ωρ.
Sopa de garbanzos con nopales
50 λεπτ.
Mole de olla vegetariano
1ωρ.