
Συσκευές & Αξεσουάρ
Minestrone
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
80 g de cebolla cortada en dos
-
120 g de puerro cortado en trozos
-
40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para servir)
-
600 g de verduras variadas (por ej. patatas, zanahorias, calabacín, apio, tomate, hojas de acelga, judías blancas cocidas, calabaza), cortadas en trozos si fuera necesario
-
1000 g de agua
-
2 pastillas de caldo de verduras
-
1 cucharadita de sal
-
120 g de pasta corta seca (por ej. tipo ditalini)
-
6 hojas de albahaca fresca (προαιρετικό πεδίο) troceadas a mano
-
6 - 18 cucharaditas de queso parmesano rallado
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
287 kcal /
1202 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cocina fácil y saludable
151 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de fideos
35 λεπτ.
Sopa de frijol con quinoa
1ωρ.
Crema de espinacas y quesitos
30 λεπτ.
Sopa de cebolla
1ωρ. 10 λεπτ.
Sopa de verdolagas
50 λεπτ.
Sopa de apio y zapallito
35 λεπτ.
Misoshiru (sopa miso)
15 λεπτ.
Sopa de apio con patata
35 λεπτ.
Caldo de millo
50 λεπτ.
Sopa de lentejas con plátano
1ωρ. 25 λεπτ.
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30 λεπτ.
Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones
40 λεπτ.