Strogonoff de vitela com legumes

Strogonoff de vitela com legumes

4.0 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
250 g
gengibre cortado em tiras
10 g
bife da vazia cortado em tiras
600 g
couve coração-de-boi cortada em juliana
200 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cerveja preta
150 g
150 g cerveja
cenoura cortada longitudinalmente em tiras finas
200 g
espargos cortados longitudinalmente em tiras finas
150 g
ervilhas
100 g
limão (raspa e sumo)
1
Óleo de sésamo q.b. p/ regar
Sementes de sésamo q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 915 kJ / 219 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Abril 2019 25 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

40 Min

Lombinhos de porco com redução de vinho do porto

40 Min

Pão com chouriço e queijo

1 Std. 30 Min

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

1 Std. 20 Min

Vazia no forno com molho picante

4 Std. 20 Min

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1 Std. 55 Min

Hambúrgueres com pulled pork

4 Std. 50 Min

Tigela Benedict

50 Min

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

40 Min

Peitos de pato com couve salteada

1 Std. 45 Min

Pão pita com recheio mediterrânico

20 Min

Panados de carne de porco - Kotlety mielone

30 Min

Εμφάνιση όλων