Ziegenkäse-Soufflé, Joghurtsauce und Lauch

Ziegenkäse-Soufflé, Joghurtsauce und Lauch

3.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

Ziegenkäse-Soufflé und Lauch
  • Butter zum Einfetten
  • Weizenmehl und etwas mehr zum Bemehlen
    40 g
  • Milch
    130 g
  • frischer Ziegenkäse
    140 g
  • Salz
    ½ TL
  • Eier getrennt
    2
  • Wasser
    500 g
  • Lauch nur die weissen Teile, in Ringen (5 mm)
    300 g
  • rote Peperoni in Würfeln (1 cm)
    50 g
Joghurtsauce
  • frischer Ziegenkäse
    60 g
  • Joghurt
    125 g
  • Schnittlauch, frisch in Röllchen
    6 Stängel
  • Salz
    2 - 3 Prisen
  • Pfeffer, gemahlen
    2 Prisen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 260 kcal / 1089 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων