
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pudding chia z galaretką borówkową
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
laska wanilii (ok. 10 cm)1
-
orzechów nerkowca200 g
-
wody500 g
-
syropu klonowego40 g
-
cynamonu, mielonego1 łyżeczkę
-
soli1 szczyptę
-
nasion chia100 g
Galaretka borówkowa
-
borówek, świeżych300 g
-
syropu klonowego40 g
-
syrop klonowy ilość do podania
-
borówki, świeże ilość do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
332 kcal /
1389 kJ
Πρωτεΐνη
9.2 g
Λιπαρά
19.9 g
Υδατάνθρακες
33.7 g
Φυτικές ίνες
8.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Νάτριο
36.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

LEKKO PO ZDROWIE
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

SUPERFOOD
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKrem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20 λεπτ.
Ciasto z truskawkami
8ωρ. 30 λεπτ.
Truskawkowa chmurka w pucharkach
3ωρ.
Sernik na zimno z galaretką i morelami
8ωρ.
Sernik na zimno z owocami w galaretce
9ωρ. 10 λεπτ.
Sernikowy tort lodowy z truskawkami
9ωρ. 10 λεπτ.
Sernik z mascarpone na zimno (bez cukru)
4ωρ. 30 λεπτ.
Limonkowy sernik na zimno
6ωρ. 45 λεπτ.
Tiramisu truskawkowe
3ωρ. 35 λεπτ.
Galette z borówkami
1ωρ. 25 λεπτ.
Tęczowy deser z galaretek
3ωρ. 45 λεπτ.
Jogurtowy sernik z kawą zbożową na zimno
6ωρ. 30 λεπτ.