
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pudding chia z galaretką borówkową
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
1 laska wanilii (ok. 10 cm)
-
200 g orzechów nerkowca
-
500 g wody
-
40 g syropu klonowego
-
1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
-
1 szczyptę soli
-
100 g nasion chia
Galaretka borówkowa
-
300 g borówek, świeżych
-
40 g syropu klonowego
-
syrop klonowy ilość do podania
-
borówki, świeże ilość do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
36.8 mg
Πρωτεΐνη
9.2 g
Θερμίδες
1389 kJ /
332 kcal
Λιπαρά
19.9 g
Φυτικές ίνες
8.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Υδατάνθρακες
33.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

LEKKO PO ZDROWIE
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

SUPERFOOD
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOwoce pod kruszonką z kremem angielskim
1 Std. 10 Min
Lodowe flurry
6 Std. 20 Min
Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką
3 Std. 45 Min
Truskawkowa galaretka z kokosową bitą śmietaną
2 Std. 25 Min
Mus marchewkowo-jabłkowy
25 Min
Fondant czekoladowy w kokilkach
35 Min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1 Std. 15 Min
Wiedeńskie czekoladki
50 Min
Lody stracciatella
8 Std. 15 Min
Flan karmelowy
3 Std.
Trifle truskawkowe z kremem mascarpone
50 Min
Zefir truskawkowy z bezami
15 Min